勇気づけ名人、ネガポ辞典

勇気づけ名人、ネガポ辞典
2018年12月30日

アドラー心理学を基礎とした「勇気づけの子育て」を実践している、アドラー勇気づけパパのにっちゃんです。

先日のアドラー勉強会でご一緒した方から教えて頂いたネガポ辞典(無料アプリ)。短所やネガティブな気持ちをポジティブに変えてくれて勇気づけてくれます。

ちなみに心配性なパパの心配性は

心配性

①細かなことにも気づける
どんなときでも細心の注意をはらっているので、小さな間違いなどにも気づくことができる。

②想像力が豊か
普通なら考えられない域まで心配できるほどの想像力がある。

③用意周到
もしものための準備を常に怠らないこと。

④忘れ物が少ない
いつも、もしものためにとたくさん荷物を持ち歩くので、忘れ物をすることがほとんどない。

⑤好意を持っている
好きだからこそ余計に心配する。

⑥優しい
自分のことだけでなく、人に対しても細かなところまで気遣うことができる。

なんだか嬉しくなりました。

SNSを見ていて、羨ましい気持ちになり、なんかこの気持ち嫌だなぁと自己嫌悪になってきた時。嫉妬を検索してみると

嫉妬

①向上心の現れ
「あいつより上にいきたい!」という熱い思いがあるということ。

②自分に自信を持っている証拠
「自分はあいつより能力がある」という自信が根底にある。

③恋のスパイス
適度な嫉妬は、二人の恋愛をさらに盛り上げます。

④闘争心のエネルギー
嫉妬を燃え上がらせるカロリーは高い。制御して行動のエネルギー源にする。

⑤探求心の塊
嫉妬するほど大好きで凄く関心があるから、情熱的になり、探求心が旺盛になる。

③あるみちゃんの作品④⑤ききみみずくさんの作品

うーん。嫌な気持ちがかなり薄まりました。

ネガポ辞典。勇気づけ名人です。