パパだって頑張ってるんです。
早く帰りたくても残業。コロナ禍での満員電車での出社。
疲れ切って家に帰ってからの家事に育児。
会社では仕事のプレッシャー。家では日本人男性の家事育児の比率が低いというプレッシャー。
世の中にはママに寄り添った報道や記事は多いですが、パパには冷たくないですか？（被害妄想が入っています）
そんなパパ達に是非試していただきたいのが自分を勇気づける自己勇気づけです！
こちらは去年の記事ですが、先日「パパだって頑張っているのに誰も味方をしてくれない！」と思った時に読み返して自分に勇気づけ。
頑張ってるパパ。まずは自分が自分に優しくしましょう！
地道にやってきたことが、結果に繋がらず報われませんでした。 めっちゃ落ち込みました。 心配もしました。 相手を責める気持ちも湧きました。 さらに落ち込みました。…
happyadlerlife.com
もう一つオススメなのが川崎パパ塾です。今年はコロナのため、オンラインで講座を開催しています。無料です。
川崎パパ塾はパパの味方です。パパを応援しています！
次の講座は11月20日金曜日の22:00から。テーマはこのブログでも何回か取り上げている家族会議です。是非、お気軽に遊びに来てください。
川崎パパ塾の新田です。 本年度３回目の講座は、１回目、２回目に引き続き、またまたオンライン講座を開催します。 …
papamama2010.com
会社以外のパパ達との交流は気持ちが楽になりますよ。
ママの参加も大歓迎です。去年のアドラー式子育ての講座にもママ達が参加してくれたので、ママ視点も入り有り難かったです。
只今、パワポを準備中。皆さんにお会いするのを楽しみにしています。