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アドラー心理学の子育て | パパのためのハッピーアドラーライフ
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エッセイ

子どもと遊ぶのが苦手でも大丈夫!関心への関心と目線を揃えた勇気づけで解決

子どもと遊ぶのが苦手でも大丈夫!関心への関心と目線を揃えた勇気づけで解決

2020年7月2日
エッセイ

子共と遊ぶのが苦手でした。今でもそんなに得意ではありませんが、アドラー心理学さまさまで、苦手意識は無くなりました。 保育園の父母会や小学校の子供会の集まりで、…

ママに読んで欲しい!夫婦円満にも繋がるパパ(旦那)に家事をしてもらう24の方法

ママに読んで欲しい!夫婦円満にも繋がるパパ(旦那)に家事をしてもらう24の方法

2020年6月13日
まとめ

アドラー心理学の子育てを応用した24の手引きをまとめました。パパを褒めるでも叱るでもない「勇気づけ」が基礎となっています。パパは基本ママのことが大好きなので、勇気づけたらあっという間に伸びます。

子どもの不安を克服する力を育てるには?我慢させる?それとも?

子どもの不安を克服する力を育てるには?我慢させる?それとも?

2020年3月6日
お父さん嫌い・ママがいい

子供に不安を克服する力を持って欲しいですか? 答えは言うまでもなくYesですよね。 アドラー式子育てを実践することで、不安を克服する力が育ってくることが分かっ…

気持ちの切り替えが苦手な私が試した、挫折から立ち直る7つの自己勇気づけ

気持ちの切り替えが苦手な私が試した、挫折から立ち直る7つの自己勇気づけ

2019年11月5日
まとめ

地道にやってきたことが、結果に繋がらず報われませんでした。 めっちゃ落ち込みました。 心配もしました。 相手を責める気持ちも湧きました。 さらに落ち込みました…

経済学でアドラー心理学を実践する(機会費用と埋没費用は人生を創造する原動力)

経済学でアドラー心理学を実践する(機会費用と埋没費用は人生を創造する原動力)

2019年11月4日
エッセイ

私は経済学も大好きで、人を幸せにしてくれる知恵やきっかけを与えてくれると信じています。 私の本職は経理。キャリアは会計監査から始まり、今は経理部で働いています…

私の子育て人生を豊かにしてくれた1日数分の勇気づけ日記

私の子育て人生を豊かにしてくれた1日数分の勇気づけ日記

2019年9月8日
まとめ

スマホにメモ書きとして始めた1日数分のアドラー子育て日記。たったそれだけのことが私の子育て人生を豊かにしてくれました。当時、お父さん嫌いと言っていた娘も今は大好きに。アドラー式子育てさまさまです(^^)

グローバル企業で働く上で大切なことは自分の魅力に気づくこと

グローバル企業で働く上で大切なことは自分の魅力に気づくこと

2019年9月3日
エッセイ

これから益々グローバル化が進み、上司や部下が日本人ではないこと。テクノロジーや働き方が変わり、上司や部下が海外にいるなんてことも当たり前になってくる世界がすぐ…

パパの子育ての悩み一覧

イヤイヤ期・敏感期
叱り方
登園・保育園行きたくない
お風呂入れ
寝かしつけ
育児めんどくさい
育児疲れ
お父さん嫌い・ママがいい
中学受験
かんしゃく
子どもの挫折
子供と遊ぶのが苦手・めんどくさい
ゲーム・テレビ・スマホ・マンガ
兄弟喧嘩
働き方・職場関係
夫婦喧嘩・夫婦円満
家族旅行めんどくさい
家事
片付け
地域活動
父母会・保護者会
承認欲求・自己犠牲・後悔・執着

アドラー心理学とは?

アドラー心理学とは・・・アルフレッド・アドラー(オーストリア、1870-1937)が築き上げた、自分もみんなも幸せになれる思考と行動を実践する共同体感覚を目指す心理学

共同体感覚(世界平和や子育ての目標)

♡自分もみんなも幸せ♡
  • 所属感・・・みんな仲間
  • 安心感・・・安心出来る居場所
  • 自信・・・私はできる
  • 貢献感・・・私は役に立っている
  • 自己受容・・・ありのままの私でいい
  • 勇気・・・失敗しても大丈夫
(参考資料ーThe Creative Force[Betty Lou]ーCrucial Cs)

共同体感覚に繋がる価値観(思考)や姿勢(行動)

  • 相互尊重・・・みんな違うメガネをかけている。違いを認めて自分も相手も大切に。
  • 相互信頼・・・無条件の信頼。条件付きの信用と異なる。心配から信頼へ。信頼は勇気づけの第一歩。
  • 共感・・・相手の立場で見て聞いて感じる。相手の関心に関心を持つ。相手のメガネもかけてみる。
  • 協力・・・共通の目的に向かって解決策を考える。
  • 平等・・・役割の違いはあるかもしれないけど人間としては平等。よこの関係。
  • 寛容・・・意見が違ったっていい。不完全でもいい。みんないい目的に向かっている。
(参考資料ーアドラー心理学入門[岩井俊憲]ーよい人間関係を築くための6つの姿勢)

アドラー式子育ての手引き一覧

ハグ(Hugs)
目線を揃える(Eye to Eye) 
天使のささやき作戦(目線を揃えるの応用編)
優しさと毅然さ(Kind AND Firm) 
お願いの前に繋がりを持つ(Connection Before Correction) 
勇気づけと褒めるの違い(Encouragement vs Praise)
毅然と実行する(Follow Through) 
信頼を示す(Show Faith) 
共感して気持ちに寄り添う(Validate Feelings) 
自然の結末(Natural Consequences) 
兄弟ゲンカはどちらの味方もしない(Siblings Fights Putting Kids in the Same Boat) 
隣に座るだけ(Closet Listening) 
好奇心をそそる質問をする(Curiosity Questions) 
論理的結末(Logical Consequences)
特別な時間(Special Time)
家族会議(Family Meetings)
子どもの勘違いを解き明かす(Break-the-Code)

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